Toda familia enaltece ciertos valores de dieta saludable y vida equilibrada. En la cúspide de la pirámide un punto clave es beber suficiente agua.
Para un adulto mantener una piel sana, joven, con luz y tener un aspecto descansado, lo mejor es tomar entre litro y medio y dos litros de agua diarios. Con los niños menores de 10 años aproximarse al litro y medio es adecuado!!!!.
Buenos días!!!!
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