Ese camarero de chiringuito que nos pone la cerveza más fría, ese momento de ir a por churros a desayunar, los cocktails en las terracitas a pie de playa, esa paella en el apartamento de unos amigos….vamos un no parar de comer y comer sin parar…..
Si quieres sobrevivir a lo que queda del verano sin renunciar a estos entrañables reencuentros:
👉Un vaso de agua antes de pedir “lo que sea”, así beberemos menos “lo que sea”.
👉2 litros de agua, esa en la cantidad que sería recomendable a lo largo del día para evitar la deshidratación.
Buenos días!!!☀️
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